Curso de iniciación a la Apnea en Alicante.
Eva Gómez.
Días 20 y 21 de febrero 2010 en Dive&Dive,
Calpe, Alicante. España.
Temario
Historia,
fisiología, modalidades,
seguridad, mitos, campeones,
material, respiración diafragmática,
media y superior o clavicular, movilización de diafragma,
calentamientos en seco.
Apnea estática (estáticas en residual, a medio aire,
máximas en estática..)
Apnea dinámica (técnicas de golpe de riñón y aleteo,
acuaticidad, dinámicas, dinámica con monoaleta, bialeta y sin
aletas..)
